pilates(ピラティス)

身体の司令塔と効果器

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 前回は自律神経系の状態を身体運動についての記事をあげました。 (前回の記事は下の画像をクリッ...
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自律神経系と身体運動との関係性

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は自律神経系と身体運動の関係について解説していきます。 (adsbygoogle = w...
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見て学ぶFRピラティス「ソウ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「ソウ」についてのデモンストレーション動画と解説で...
未分類

身体性と動き・感覚

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は、身体性を理解して、身体と共に暮らしていくための身体生理学について解説していきます。...
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2022年活動内容・予定

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 あけましておめでとうございます。 本年もBodyWork Salon Compassesをど...
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ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「スパインツイスト」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「スパインツイスト」についてのデモンストレーション...
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ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「マーメイド」のポイントと解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はファンクショナルローラーピラティスベーシックエクササイズ「マーメイド」についてのデモン...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン アブドミナル」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパイン アブドミナル」についてのデモンスト...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「デザート リザード」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「デザート リザード」についてのデモンストレーシ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「バランシング アダクター」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「バランシング アダクター」についてのデモンスト...
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