pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「タンデム ウォール」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「タンデ...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「バック・サポート」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「バック...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウィンドラススクワット」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウォールス...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウィンドラススクワット」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウィン...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スロープ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スロー...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スクーター」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スクー...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スロープ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スロー...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ウォール ローラー」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ウォー...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「バックストローク」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「バック...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「スキャプラ ローテーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「スキャ...
タイトルとURLをコピーしました