pilates（ピラティス） 「行動」とは
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 年賀状はみなさん書かれますか？印刷ですか？それとも手書きですか？ 一昨日起こった...
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pilates（ピラティス） 「反射」と「反応」と「神経の滑走性」
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 神経の滑走性 神経系が周囲の軟部組織の影響を受けずに働くためには、神経自体の柔軟性...
pilates（ピラティス） 「反射」とは
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 今回は身体の反射について書いていきたいと思います。 反射とは 反射とは身体外部からの...
pilates（ピラティス） どんな時の自分で、活動するか
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 活動する時には活動するための、神経系の興奮やそれに対応する末端の効果器（内臓系や筋...
pilates（ピラティス） 体を調整する神経系の電位
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 生き物の細胞は電位といってその活動を電気によって行なっています。この電位について書い...
pilates（ピラティス） 「記憶」を辿る。
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 記憶を追跡することと、体・神経系の反応について前回はあげました。（前回の記事はこちら...
pilates（ピラティス） 「記憶」を観察する状態とは
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 自分の記憶を観察するとは、自分が自分あることに加えて自分を見ているという感覚が必要で...
pilates（ピラティス） 経験値と予測値
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 経験値と予測値ヒトは自分の経験に基づき今の出来事を判断している。 経験とは何か？ 自分の身...
pilates（ピラティス） 自分の引き出しを開けてみる
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 以前の体験を追跡する（Tracking）日々新しいことに遭遇しながら過ごしていると以前の...