pilates（ピラティス） 植物神経と動物神経と身体運動
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 前回は神経系の中でも中枢神経系と末梢神経系についてとこれらにコントロールされる効...
お知らせ
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pilates（ピラティス） 自律神経系と身体運動との関係性
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は自律神経系と身体運動の関係について解説していきます。 (adsbygo...
pilates（ピラティス） 『動きと心』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 『動きと心』 体が動いている時、心（チッタ）は動いているのだろうか。 もしくは心（チッタ）が...
pilates（ピラティス） 『身体を整えるのは誰のため』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 なぜ身体を整える必要があるの？ 身体は周囲の環境に適応したり順応することがあ...
pilates（ピラティス） 『対症か機能改善か予防か』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 対症療法も必要 ある部位の障害や怪我によって、「炎症（発赤、熱感、腫脹、疼痛、機...
pilates（ピラティス） 『重力と姿勢、生活と姿勢』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 重力と姿勢 姿勢のパターンは沢山ありますが、どのパターンかを判断する材料として、...
pilates（ピラティス） 『かけるものから見えるもの』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 かけるものから見えるもの 自分の体に対して、自分の姿勢に対して、自分の動きに対し...
pilates（ピラティス） 『自分の状態に「気づく」』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 自分の状態に気づく （カメレオンは体の皮膚に対する熱や光によって体の色を変えてい...