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こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛に対するエクササイズ「ローラ...

FRピラティス 肩痛のためのエクササイズ「サイド アーム スイング」のデモンストレーション動画と解説です。

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