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pilates(ピラティス)

見て学ぶFRピラティス「ソウ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「ソウ」に...
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身体性と動き・感覚

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は、身体性を理解して、身体と共に暮らしていくための身体生理学につ...
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2022年活動内容・予定

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 あけましておめでとうございます。 本年もBodyW...
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ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「スパインツイスト」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「スパイン...
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ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「マーメイド」のポイントと解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はファンクショナルローラーピラティスベーシックエ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン アブドミナル」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「デザート リザード」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「デザー...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「バランシング アダクター」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「バラン...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ドローイング アブドメン」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ドロー...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ソアス エロンゲーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ソアス...
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