pilates（ピラティス） 体の動きのパターンと骨格
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 今回は運動時に起こる身体のパターンについて書いていこうと思います。 (adsbygoogle...
ヨガ、効果、ヨガ効果
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） 身体運動と器官の状態
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 今回は身体の器官の状態について深堀してみたいと思います。 (adsbygoogle = wi...
pilates（ピラティス） 植物神経と動物神経と身体運動
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 前回は神経系の中でも中枢神経系と末梢神経系についてとこれらにコントロールされる効果器としての...
pilates（ピラティス） 身体の司令塔と効果器
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 前回は自律神経系の状態を身体運動についての記事をあげました。 （前回の記事は下の画像をクリッ...
pilates（ピラティス） 自律神経系と身体運動との関係性
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は自律神経系と身体運動の関係について解説していきます。 (adsbygoogle = w...
pilates（ピラティス） 見て学ぶFRピラティス「ソウ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「ソウ」についてのデモンストレーション動画と解説で...
未分類 身体性と動き・感覚
こんにちは、こんばんは、おはようございます。 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日は、身体性を理解して、身体と共に暮らしていくための身体生理学について解説していきます。...
yoga（ヨガ） Triyoga BasicsとTriyoga Level1
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 今回は、私が練習しているTriyogaという流派のヨガスタイルのご紹介をしたいと思います。 ...
pilates（ピラティス） 『個性を活かすクラス構成と5W1H』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 『グループクラスの構成と5W1H』 5W1Hとは？ グループクラスの構成やプライベートレ...
yoga（ヨガ） 精神・行動の障害におけるヨガの効果〜統合医療サイトより〜
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 精神および行動に対するヨガの効果 特に「抑うつ」と「統合失調症」に対して。 抑うつ傾...