お知らせ

pilates(ピラティス)

『かけるものから見えるもの』

こんにちは、こんばんは、おはようございます  広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 かけるものから見えるもの自分の体に対して、自分の姿勢に対して、自分の動きに対してどう感じ、...
pilates(ピラティス)

『自分の状態に「気づく」』

こんにちは、こんばんは、おはようございます  広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 自分の状態に気づく (カメレオンは体の皮膚に対する熱や光によって体の色を変えているらしいで...
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