pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ショック アブソーバ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ショック アブソーバ」についてのデモンストレー...
O脚
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウィンドラススクワット」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウィンドラススクワット」についてのデモンストレ...
pilates（ピラティス） FRピラティスエクササイズ 「スタンディング フロッグ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティスベーシックエクササイズ「スタンディング フロッグ」のデモンストレーション...