首コリ

pilates(ピラティス)

FRピラティス 首・肩コリのためのエクササイズ「ネック バック ストレッチ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス首・肩コリのためのエクササイズ「...
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