膝痛

pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ワンレッグ エロンゲーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ワンレ...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ショック アブソーバ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ショッ...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「バック・サポート」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「バック...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウォールスクワット」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウォールス...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウィンドラススクワット」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウィン...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スクーター」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スクー...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スロープ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スロー...
タイトルとURLをコピーしました