pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ワンレッグ エロンゲーション」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ワンレッグ エロンゲーション」についてのデモン...
膝痛
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ショック アブソーバ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ショック アブソーバ」についてのデモンストレー...
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「バック・サポート」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「バック・サポート」についてのデモンストレーショ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウォールスクワット」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウォールスクワット」についてのデモンストレーシ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「ウィンドラススクワット」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「ウィンドラススクワット」についてのデモンストレ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スクーター」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スクーター」についてのデモンストレーション動画...
pilates（ピラティス） FRピラティス 膝痛に対するエクササイズ「スロープ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス膝痛のためのエクササイズ「スロープ」についてのデモンストレーション動画と...