pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン アブドミナル」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパイン アブドミナル」についてのデモンスト...
腰痛、腰部痛、ぎっくり腰
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「デザート リザード」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「デザート リザード」についてのデモンストレーシ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「バランシング アダクター」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「バランシング アダクター」についてのデモンスト...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ドローイング アブドメン」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ドローイング アブドメン」についてのデモンスト...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ソアス エロンゲーション」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ソアスエロンゲーション」についてのデモンストレ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スランティング アブドミナル」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スランティング アブドミナル」についてのデモン...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「グローイン バック」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「グローイン バック」についてのデモンストレーシ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン シッティング」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパイン シッティング」についてのデモンスト...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ワンサイド オブ ザ ボディ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ワンサイド オブ ザ ボディ」についてのデモン...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「プローン コンフリクト」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「プローン コンフリクト」についてのデモンストレ...