腰痛、腰部痛、ぎっくり腰

pilates(ピラティス)

FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン アブドミナル」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパイン アブドミナル」についてのデモンスト...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「デザート リザード」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「デザート リザード」についてのデモンストレーシ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「バランシング アダクター」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「バランシング アダクター」についてのデモンスト...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ドローイング アブドメン」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ドローイング アブドメン」についてのデモンスト...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ソアス エロンゲーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ソアスエロンゲーション」についてのデモンストレ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スランティング アブドミナル」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スランティング アブドミナル」についてのデモン...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「グローイン バック」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「グローイン バック」についてのデモンストレーシ...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン シッティング」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「スーパイン シッティング」についてのデモンスト...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ワンサイド オブ ザ ボディ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「ワンサイド オブ ザ ボディ」についてのデモン...
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FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「プローン コンフリクト」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「プローン コンフリクト」についてのデモンストレ...
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