肩痛

pilates(ピラティス)

FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ウォール ローラー」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ウォール ローラー」についてのデモンストレーシ...
pilates(ピラティス)

FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「バックストローク」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「バック ストローク」についてのデモンストレーシ...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「スキャプラ ローテーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「スキャプラ ローテーション」についてのデモンス...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「アームピッツオープニング」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「アームピッツオープニング」についてのデモンスト...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ウエイト ベアリング」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ウエイト ベアリング」についてのデモンストレー...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ローラー グリップ」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛に対するエクササイズ「ローラー グリップ」についてのデモンストレーシ...
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FRピラティス 肩痛のためのエクササイズ「サイド アーム スイング」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「サイド アーム スイング」についてのデモンスト...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ショルダー インターナル ローテーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス 肩痛のためのエクササイズ「ショルダー インターナル ローテーション」に...
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FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ショルダー エクスターナル ローテーション」解説

こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ショルダー エクスターナル ローテーション」に...
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