pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ウォール ローラー」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ウォール ローラー」についてのデモンストレーシ...
肩痛
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「バックストローク」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「バック ストローク」についてのデモンストレーシ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「スキャプラ ローテーション」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「スキャプラ ローテーション」についてのデモンス...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「アームピッツオープニング」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「アームピッツオープニング」についてのデモンスト...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ウエイト ベアリング」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ウエイト ベアリング」についてのデモンストレー...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ローラー グリップ」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛に対するエクササイズ「ローラー グリップ」についてのデモンストレーシ...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛のためのエクササイズ「サイド アーム スイング」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「サイド アーム スイング」についてのデモンスト...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ショルダー インターナル ローテーション」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス 肩痛のためのエクササイズ「ショルダー インターナル ローテーション」に...
pilates（ピラティス） FRピラティス 肩痛に対するエクササイズ「ショルダー エクスターナル ローテーション」解説
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 本日はFRピラティス肩痛のためのエクササイズ「ショルダー エクスターナル ローテーション」に...