pilates(ピラティス)

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『動きをみる』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『ピラティス〜プライベートレッスン〜』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『グループクラス・12月スケジュール更新』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『11月スケジュール更新と10月の活動報告』

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『見て学ぶピラティスエクササイズ〜サイド・リフト〜』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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見て学ぶFRピラティス〜エッジ・トゥ・エッジ〜

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『今からでもできること〜予防の観点から〜』

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『明日から福井へ〜ハタ・ヨーガ ベーシック〜』

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『かけるものから見えるもの』

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『自分の状態に「気づく」』

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