pilates(ピラティス)

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『見て学ぶピラティスエクササイズ〜サイド・リフト〜』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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見て学ぶFRピラティス〜エッジ・トゥ・エッジ〜

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『今からでもできること〜予防の観点から〜』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『明日から福井へ〜ハタ・ヨーガ ベーシック〜』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『かけるものから見えるもの』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ...
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『自分の状態に「気づく」』

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。 広島県福山市を中心に ・姿勢の...
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『個別レッスンとグループレッスン』

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『福山市ものづくり交流館 第4ベーシックインストラクター養成コース』

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『体のメンテナンスの必要性』

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『動きや姿勢の癖・歪みは日常の中に』

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