pilates（ピラティス） 『動きと心』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 『動きと心』 体が動いている時、心（チッタ）は動いているのだろうか。 もしくは心（チッタ）が...
セラピー
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） 『体と心、心と体』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 『プラーナヤーマを通じて感じている事』 今年の2月後半〜3月上旬までインドへヨー...
pilates（ピラティス） 『身体を整えるのは誰のため』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 なぜ身体を整える必要があるの？ 身体は周囲の環境に適応したり順応することがあ...
pilates（ピラティス） 『対症か機能改善か予防か』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 対症療法も必要 ある部位の障害や怪我によって、「炎症（発赤、熱感、腫脹、疼痛、機...
pilates（ピラティス） 『重力と姿勢、生活と姿勢』
こんにちは、こんばんは、おはようございます 広島県福山市を中心に活動しています 理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。 重力と姿勢 姿勢のパターンは沢山ありますが、どのパターンかを判断する材料として、...