pilates（ピラティス） 2022年活動内容・予定
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広島県福山市を中心に活動しています
理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。
あけましておめでとうございます。
本年もBodyW...
セラピー
pilates（ピラティス） 
pilates（ピラティス） ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「スパインツイスト」解説
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pilates（ピラティス） ファンクショナルローラーピラティス ベーシックエクササイズ「マーメイド」のポイントと解説
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pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スーパイン アブドミナル」解説
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pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「デザート リザード」解説
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本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「デザー...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「バランシング アダクター」解説
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本日はFRピラティス腰痛のためのエクササイズ「バラン...
pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ドローイング アブドメン」解説
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pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「ソアス エロンゲーション」解説
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pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「スランティング アブドミナル」解説
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pilates（ピラティス） FRピラティス 腰痛に対するエクササイズ「グローイン バック」解説
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