こんにちは、こんばんは、おはようございます
広島県福山市を中心に活動しています
理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。
あけましておめでとうございます。
本年もBodyWork Salon Compassesをどうぞよろしくお願いいたします。
本日は本年のおおまかな活動内容について掲載していきます。
目次（Contents）
BodyWork Salon Compasses本年の活動内容について
本年の活動内容にまとめていきます。
・ブログの更新
ブログの内容としてはピラティスのエクササイズやヨガのアーサナでの身体の使い方や解剖学的な解釈について書いていこうと思っております。
特にピラティスでのエクササイズでなぜこの動きが必要なのか。このエクササイズを行うことによって動きや姿勢の何を改善することができるのかどうかについて解説も含めてブログに掲載していきます。
・YouTube動画について
ブログでは文章や図の中で上記の内容について掲載していきますが、YouTubeでは実際に動きをみながら理解できるように解説していこうと思います。
いずれはライブ配信の中でクラスも行っていこうと思っています。
・勉強会
定期的な勉強会を行っているのですが、Facebookにてグループを作り、勉強会の様子をライブ配信で配信しようと考えています。
勉強会の資料については販売しますので、是非購入してみてくださいね。
・ファンクショナルローラーピラティス（FRP）の養成コース
ファンクショナルローラーピラティスインストラクター養成コースを定期的に開催しています。
養成コースの募集が始まりましたら、こちらのブログでもご紹介していきます。
・個人セッション、少人数セッション、グループセッション
現在、サロンと出張型でのセッションを実施しています。セッション内容はヨガやピラティスで心身を整え改善していくこと。マッサージや整体など外からの刺激によって心身を整えていくこと。靴の中敷き（インソール）の作成を行っています。
1月の予定について
1月中の予定についてです。
2022年1月27日（木）にBodywork勉強会を行います。
内容は
「顔面・頭蓋骨の調整と身体性」
18時30分より行います。
ご参加希望でしたら直接メッセージやコメントをしてくださいますと、Facebookのクループへご招待いたします。
お知らせ
※セッションのスケジュールは随時更新しております。
※下記カレンダーにてスケジュールを確認後、お問い合わせフォームよりご連絡をお願い致します。
スケジュールカレンダー
クリックしていただくとレッスン可能な時間帯の詳細を見ることができます。
個人セッション/整体（ボディケア）/靴中敷き作成/少人数セッション/グループセッション
お問い合わせフォーム
エクササイズ動画
この記事を書いた人
Daisuke Nobuchika
・ファンクショナル ローラー ピラティス アドバンスインストラクター
・Yoga Teacher（Triyoga®︎、3A`s）
・予防運動アドバイザー
・歩行アドバイザー
・側弯トレーナー
広島県福山市出身。小学校から社会人にかけてバスケットボールを続けてきました。高校生の時に人の役に立つ仕事に就きたいという思いと部活のトレーナーが理学療法士であることもあり、理学療法士を志す。2011年、理学療法士免許習得。総合病院、整形外科病院在籍中にピラティス、ヨガに出会う。2017年ファンクショナル ローラー ピラティス アドバンスインストラクターを習得。現在、理学療法士として臨床現場とインストラクターとして活躍中。 また、臨床中に患者様と関わる中で「病気になる前の予防の重要性」を感じ、『病気に囚われない予防の実現』を人生のテーマに日々邁進している。
Bodywork Salon Compassesとは
こころとからだの指針と紡ぐBodywork Salon Compassesではヨーガとピラティスを通じた心身コンディショニング・姿勢の改善やマッサージ・整体による痛みのケア（関節痛：首痛、頸痛、首コリ、肩こり、背部痛、腰痛、股関節痛、膝痛み、足痛や足部の変形：外反母趾など）、循環改善・むくみケア・姿勢と歩きの改善を行なっております。 ホームページではレッスンの内容や料金について詳細がわかりますので、この記事の最後の「ホームページはこちら↓↓をクリック」からのぞいてみてください。
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