ヨガの効果〜循環器系疾患に対して〜

こんにちは。広島県福山で個性・骨格に適切なヨガ・ピラティスのインストラクター、理学療法士として活動していますCompassesのDaisukeです。

 

循環器系の疾患に対するヨガの効果

 

統合医療サイトより「循環器系疾患に対してのヨガの効果」の抄録です。

 

  • ヨガは高血圧に対して血圧を下げる効果がある。

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-1.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-3.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-5.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-6.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-7.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-8.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-10.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-11.pdf

 

  • 冠動脈疾患に対してのヨガの有用性

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-14.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-15.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-16.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-17.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-18.pdf

 

  • 心不全に対するヨガの有用性

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-19.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-20.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-21.pdf

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-22.pdf

 

  • その他

 

ヨガは埋め込み式除細動器を埋め込んだ患者に対して、心理社会的利益がある。

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-23.pdf

 

ヨガは高血圧による酸化ストレスを軽減する。

 

http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-4.pdf

 

リスク管理も今後ヨガを指導していくには必要な部分である。

 

効果は素晴らしいからこそ、リスク管理に努めていきたいです。

 

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この記事を書いた人

Daisuke

2011年、理学療法士免許習得。総合病院、整形外科病院在籍中にピラティス、ヨガに出会う。2017年ファンクショナル ローラー ピラティス マスタートレーナーを習得。現在、理学療法士として臨床現場とインストラクターとして活躍中。
また、母の死を機に「病気になる前の予防の重要性」を悟り、予防医学の実現を人生のテーマに日々邁進している。

2011年 理学療法士免許取得(国家資格)

2016年 アシュタンガヨガ プライマリーシリーズTT修了(Ken harakuma)

2017年 FRピラティスマスタートレーナー・側弯トレーナー取得(中村尚人)、アシュタンガヨガ インターミディエイトシリーズTT修了(Ken harakuma)

2018年 triyoga Basic受講中(Eva-Maria Beck)

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