こんにちは、こんばんは、おはようございます
広島県福山市を中心に活動しています
理学療法士、ヨーガ・ピラティスパーソナルトレーナーのダイスケです。
目次(Contents)
循環器系の疾患に対するヨガの効果

統合医療サイトより「循環器系疾患に対してのヨガの効果」の抄録です。
ヨガは高血圧に対して血圧を下げる効果がある。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-1.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-3.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-5.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-6.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-7.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-8.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-10.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-11.pdf
ヨガは高血圧に対して血圧を下げる効果がある。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-1.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-3.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-5.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-6.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-7.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-8.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-10.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-11.pdf
冠動脈疾患に対してのヨガの有用性
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-14.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-15.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-16.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-17.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-18.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-14.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-15.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-16.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-17.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-18.pdf
心不全に対するヨガの有用性
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-19.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-20.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-21.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-22.pdf
その他
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-19.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-20.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-21.pdf
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-22.pdf
その他
ヨガは埋め込み式除細動器を埋め込んだ患者に対して、心理社会的利益がある。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/yoga/9-junkankikeinosikkan-23.pdf
リスク管理もヨガを知っていく中では必要なことだと感じます。 効果は素晴らしいからこそ、リスク管理に努めていきたいです。
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この記事を書いた人
Daisuke Nobuchika
・ファンクショナル ローラー ピラティス アドバンスインストラクター
・Yoga Teacher(Triyoga®︎、3A`s)
・予防運動アドバイザー
・歩行アドバイザー
・側弯トレーナー
広島県福山市出身。小学校から社会人にかけてバスケットボールを続けてきました。高校生の時に人の役に立つ仕事に就きたいという思いと部活のトレーナーが理学療法士であることもあり、理学療法士を志す。2011年、理学療法士免許習得。総合病院、整形外科病院在籍中にピラティス、ヨガに出会う。2017年ファンクショナル ローラー ピラティス アドバンスインストラクターを習得。現在、理学療法士として臨床現場とインストラクターとして活躍中。 また、臨床中に患者様と関わる中で「病気になる前の予防の重要性」を感じ、『病気に囚われない予防の実現』を人生のテーマに日々邁進している。
Bodywork Salon Compassesとは
こころとからだの指針と紡ぐBodywork Salon Compassesではヨーガとピラティスを通じた心身コンディショニング・姿勢の改善やマッサージ・整体による痛みのケア(関節痛:首痛、頸痛、首コリ、肩こり、背部痛、腰痛、股関節痛、膝痛み、足痛や足部の変形:外反母趾など)、循環改善・むくみケア・姿勢と歩きの改善を行なっております。 ホームページではレッスンの内容や料金について詳細がわかりますので、この記事の最後の「ホームページはこちら↓↓をクリック」からのぞいてみてください。
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