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pilates(ピラティス)

経験値と予測値

経験に基づきヒトは予測をし身体行動や身体反応をしています。そのメカニズムや社会神経系、共感についてまとめました。
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自分の引き出しを開けてみる

自分の中にある神経系、筋・骨格系の引き出しを見て何があるか、何が必要で何を取り出し、何をしまっておく必要があるのか?ヨガ・ピラティスそして理学療法の視点から捉えます。
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理学療法×ヨガ・ピラティス~首・頸のトラブル(コリ・痛み)に対して~

仕事でパソコン作業や事務仕事をしていると首・頸のコリが気になりませんか。理学療法の視点からそのコリの解釈、そしてヨガ・ピラティスで述べられる、ニュートラルという視点から首・頸のトラブルについてまとめました。
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11月スケジュール更新

こんにちは、こんばんは。 Compasses yoga & pilatesのDaisukeです。 こころとからだの指針と紡ぐCompasses Yoga & Pilatesではヨーガとピラティスを通じた心身コンディシ...
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9月スケジュール更新

身体コンディショニングセラピスト&パーソナルトレーナー・理学療法士として広島県福山市を中心に活動していますCompasses yoga & pilatesのDaisukeです。   広島県福山市を中心に・姿勢の改善や身体...
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